Calcul de la période fertile en cas de menstruations irrégulières

Intime Femme

Bien qu’il soit un peu difficile de savoir exactement quelle est la période fertile chez les femmes qui ont des menstruations irrégulières, il est possible d’avoir une idée de ce que peuvent être les jours les plus fertiles du mois, en tenant compte des 3 derniers cycles menstruels.

Pour ce faire, il est important que la femme note sur un calendrier le jour de chaque cycle où elle a ses règles, afin qu’elle sache combien de jours elle a par cycle, afin de calculer les jours les plus fertiles.

Calcul de la période de fécondité

Pour calculer la période féconde, la femme doit prendre en considération les 3 derniers cycles et noter les jours où le premier jour des menstruations a eu lieu, déterminer l’intervalle entre ces jours et calculer la moyenne entre eux.

Par exemple, si l’intervalle de temps entre 3 règles était de 33 jours, 37 jours et 35 jours, cela donne une moyenne de 35 jours, qui sera la durée moyenne du cycle menstruel (pour cela, il suffit d’additionner le nombre de jours des 3 cycles et de diviser par 3).

Ensuite, à 35, on soustrait 14 jours, ce qui est égal à 21, ce qui signifie qu’à 21 jours, l’ovulation se produit. Dans ces cas, entre une menstruation et une autre, les jours les plus fertiles seront 3 jours avant et 3 jours après l’ovulation, c’est-à-dire entre le 18e et le 24e jour après le premier jour de la menstruation.

Confirmez vos calculs sur la calculatrice ci-dessous :

Que faire si vous voulez tomber enceinte

Si la méthode du calendrier ne fonctionne pas et que vous souhaitez tomber enceinte, il existe des tests d’ovulation qui peuvent être achetés dans les pharmacies et qui permettent de déterminer les jours les plus fertiles où vous devez avoir des contacts intimes pour augmenter les chances de grossesse. Voyez comment fonctionne le test d’ovulation.

Une autre possibilité consiste à avoir des rapports sexuels au minimum 3 jours sur 3 tout au long du mois, en particulier les jours où l’on peut identifier des signes de la période de fertilité, comme les changements de température du corps, la présence de mucus dans le vagin et l’augmentation de la libido, par exemple. En savoir plus sur ces signes qui apparaissent pendant cette période.

Regardez la vidéo ci-dessous pour en savoir plus sur la période de fécondité :

Comment se protéger et éviter une grossesse

Pour les personnes ayant un cycle irrégulier, le meilleur moyen d’éviter une grossesse non désirée est la prise de pilules contraceptives, qui aideront à réguler les jours du cycle menstruel, ou l’utilisation de préservatifs qui, en plus de protéger contre la grossesse, protégeront également contre les infections sexuellement transmissibles.

La méthode de retrait pour les femmes ayant un cycle menstruel irrégulier peut augmenter le risque de grossesse, car l’utilisation de cette méthode nécessite une bonne compréhension du fonctionnement de leur cycle menstruel. Pour en savoir plus sur cette méthode.