La méthode Billings : ce qu’elle est, comment elle fonctionne et les avantages de son utilisation

Soins

La méthode Billings ou plus connue sous le nom de Billings, est une technique naturelle qui vise à identifier les jours les plus fertiles de la femme à partir de l’observation de la glaire cervicale, qui peut être identifiée à l’entrée du vagin, étant possible de planifier ou d’éviter une grossesse.

Le mucus indique la présence d’altérations hormonales féminines et, selon ses caractéristiques, il peut indiquer à la femme si la fécondation est susceptible de se produire plus facilement et si le corps est prêt ou non à recevoir une grossesse. En savoir plus sur la glaire cervicale et ce qu’elle indique.

Bien que le Billings soit utile pour signaler les jours où vous pouvez avoir des relations sexuelles sans risque de grossesse, il est important d’utiliser le préservatif car en plus d’être une méthode de contraception de barrière, il protège également contre les infections sexuellement transmissibles.

Comment fonctionne la méthode Billings

Les facturations sont basées sur l’observation des caractéristiques de la glaire cervicale. Pour cela, il est important qu’avant l’utilisation, la femme observe attentivement les caractéristiques de la glaire pour identifier son comportement pendant la période fertile et pendant la période infertile. Il est également recommandé d’établir quotidiennement un rapport écrit précisant s’il y a du mucus et quelle est sa consistance, ainsi que les jours où vous avez eu des rapports sexuels. Il est également recommandé d’observer les pertes vaginales chaque fois que vous utilisez du papier toilette après avoir uriné ou déféqué et de noter s’il y a eu un changement.

Pour éviter toute confusion, chaque fois qu’une femme utilise la méthode d’ovulation Billings, elle ne doit pas prendre de médicaments hormonaux, appliquer des germicides, insérer des objets ou effectuer des examens internes dans le vagin, car ceux-ci peuvent provoquer des changements dans la glaire cervicale rendant l’interprétation difficile pour la femme. Cependant, les femmes plus expérimentées, qui utilisent cette méthode pendant plusieurs mois à la fois, peuvent trouver plus facile d’identifier les changements dans leur glaire cervicale qui peuvent être causés par ce type de situation externe ou par la présence de certaines maladies.

Bien que de nombreuses femmes utilisent cette méthode pour devenir enceintes, elle peut également être utilisée pour prévenir une grossesse non désirée et est recommandée :

  • En ayant des rapports sexuels tous les deux jours pendant les jours de la femme, on a l’impression que sa vulve est sèche, ce qui se produit généralement à la fin des jours de menstruation et les premiers jours après les règles ;
  • Ne pas avoir de rapports sexuels pendant les menstruations car il n’est pas possible de vérifier la consistance du mucus pendant cette période. Bien que le risque de tomber enceinte en ayant des rapports sexuels pendant les menstruations soit faible, il pourrait compromettre l’efficacité de la méthode Billings ;
  • N’ayez pas de rapports sexuels lorsqu’il est trop humide et jusqu’à 4 jours après qu’il commence à être mouillé.

Le contact intime sans préservatif n’est pas recommandé lorsque la vulve est naturellement humide et glissante tout au long de la journée, car ces signes indiquent que c’est pendant votre période de fertilité et que vous êtes très susceptible de devenir enceinte. C’est pourquoi il est important que vous restiez abstinent sexuellement pendant cette période ou que vous utilisiez un préservatif pour éviter une grossesse.

La méthode d’ovulation Billings est-elle sûre ?

La méthode d’ovulation Billings est sûre, scientifiquement fondée et recommandée par l’Organisation mondiale de la santé. Lorsqu’elle est correctement exécutée, elle protège jusqu’à 99 % contre les grossesses non désirées.

Cependant, les adolescentes et les femmes qui ne connaissent pas leur cycle menstruel au quotidien devraient choisir une autre méthode contraceptive, comme le préservatif, le stérilet ou la pilule contraceptive, par exemple, pour éviter les grossesses non désirées.

Avantages de l’utilisation de cette méthode

Les avantages de l’utilisation de cette seule méthode pour tomber enceinte ou non sont les suivants

  • Il s’agit d’une méthode simple et facile à appliquer ;
  • Il n’est pas nécessaire d’utiliser des médicaments hormonaux qui ont des effets secondaires désagréables tels que les maux de tête, les gonflements et les varices ;
  • Un meilleur contrôle des altérations de votre corps en étant attentif quotidiennement à ce qui se passe dans votre région intime ;
  • La sécurité en ayant des rapports sexuels les bons jours pour ne pas risquer de tomber enceinte.

De plus, connaître le schéma de base de l’infertilité, ce qui nous permet de savoir les jours où une femme peut avoir des rapports sexuels sans risque de tomber enceinte, sans avoir besoin d’utiliser une méthode contraceptive, en observant seulement les signes du corps sur une base quotidienne.