Que faire pour stimuler l’ovulation ?

Intime Femme

L’ovulation correspond au moment où l’ovule est libéré par l’ovaire et arrive à maturité, permettant la fécondation par les spermatozoïdes et donc le début de la grossesse.

Savoir comment stimuler l’ovulation est important pour celles qui veulent tomber enceintes et qui ne peuvent le faire en raison d’une ovulation irrégulière ou insuffisante et du syndrome des ovaires polykystiques, par exemple.

La stimulation de l’ovulation de manière naturelle

Une des options naturelles pour stimuler l’ovulation est d’augmenter la consommation d’ignames, qui peuvent être consommées dans les soupes et le thé, ce dernier étant la forme qui améliore le plus les propriétés de l’aliment.

Pour stimuler naturellement l’ovulation, la consommation d’ignames peut être augmentée. Les ignames peuvent être consommées cuites dans la viande dans un ragoût ou dans des soupes. Mais pour renforcer son effet, il est conseillé de boire également le thé de peau d’igname.

Thé à l’igname

L’igname contient une phytohormone appelée diosgénine, qui dans l’organisme est transformée en DHEA et stimule la libération de plus d’un œuf, augmentant ainsi les chances de grossesse. Mais, en plus de cela, il est nécessaire d’avoir une bonne alimentation et de pratiquer régulièrement une activité physique.

Bien qu’aucune publication scientifique ne prouve que les ignames sont directement liées à la fertilité, ce sujet a été étudié par plusieurs scientifiques, car il a été observé qu’en mangeant plus d’ignames, les femmes ont plus de chances de tomber enceintes.

Ingrédients

  • Coquille d’igname 1
  • 1 verre d’eau

Méthode de préparation

Placez la peau de l’igname dans un récipient d’eau et faites-la bouillir pendant 5 minutes. Couvrez le récipient, laissez-le refroidir, faites-le germer et buvez ensuite. Il est recommandé de boire le thé à jeun jusqu’à ce que vous commenciez à ovuler. Pour savoir quand vous ovulez, il est recommandé de faire un test d’ovulation.

Autres options naturelles

En plus de l’igname, le soja et le chardon-marie sont capables de stimuler l’ovulation en augmentant la production d’œstrogènes. En outre, l’adoption de pratiques saines, telles qu’une alimentation équilibrée et l’exercice physique, peut faciliter l’ovulation.

Médicaments pour stimuler l’ovulation

Les médicaments utilisés pour stimuler l’ovulation sont destinés à faire mûrir les ovules, rendant la femme plus fertile et capable de produire un bébé. Les médicaments les plus recommandés sont la gonadotrophine synthétique et le clomifène. Cependant, en raison de leurs effets secondaires possibles allant de la rétention d’eau au cancer des ovaires, ils ne doivent être utilisés que sous avis médical.

L’ovulation se produit généralement 7 jours après l’arrêt du médicament, période pendant laquelle le nombre de relations doit être augmenté. Environ 15 jours après l’arrêt du médicament, vous devriez avoir moins de règles. Si cela ne se produit pas, un test de grossesse doit être effectué.

Ces cycles de traitement doivent être effectués chaque mois et répétés au maximum 6 fois pour éviter que la femme ne souffre d’une hyperstimulation ovarienne, une complication qui peut être mortelle.